La menstruación es la sangre que sale del útero de una niña, chica o mujer, a través de la vagina. Cuando a una niña le viene la menstruación es una señal de que se está acercando al final de la pubertad.
Hay mucho que aprender sobre la menstruación (que también se llama «la regla» en el lenguaje coloquial). Aquí encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas que las adolescentes se hacen más a menudo.
¿Cuál es la causa de la menstruación?
La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de tamaño. El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este mismo proceso ocurre una y otra vez.
¿Debería usar compresas, tampones o copas menstruales?
Hay varias formas de recoger la sangre de la menstruación. Tal vez necesites experimentar un poco para descubrir cuál de ellas te funciona mejor. Algunas chicas solo usan un método mientras que otras alternan entre varios métodos distintos.
Chicas usan compresas la primera vez que tienen la menstruación. Las compresas están fabricadas con algodón y se venden en muchas formas y tamaños diferentes. Disponen de varias tiras adhesivas que se pegan a la ropa interior.
Muchas chicas prefieren usar tampones en vez de compresas, sobre todo cuando quieren hacer deporte o nadar. Un tampón viene a ser un tapón de algodón que las chicas se meten en la vagina. La mayoría de los tampones disponen de un aplicador que ayuda a colocárselos bien en la vagina. El tampón absorbe la sangre. No te dejes puesto un tampón durante más de 8 horas seguidas porque PUEDE aumentar el riesgo de que contraigas una INFECCION grave llamada síndrome de choque tóxico.
La mayoría de las chicas prefieren usar una COPA MENSTRUAL. Las copas menstruales están fabricadas con silicona grado medico. Para usar una copa menstrual, una chica se la debe introducir dentro de la vagina. Las copas menstruales recogen la sangre hasta que se retiran y se vacían. Son seguras ,se pueden usar hasta 12 horas y NO causa la infección llamada síndrome de choque toxico www.yuukicup.mx
¿Me debería fijar en algún problema?
La mayoría de las chicas no tienen ningún problema menstrual. Pero llama al médico si:
ya has cumplido 15 años y todavía no te ha venido la menstruación
ya llevas 2 años teniendo la menstruación y aún no menstrúas con regularidad (cada 4–5 semanas).
tienes sangrados vaginales entre menstruaciones consecutivas
tienes fuertes dolores menstruales que no mejoran con ibuprofeno ni naproxeno
tienes menstruaciones muy copiosas (en las que manchas más de una compresa o tampón cada hora)
tienes menstruaciones que te duran más de una semana
tienes síntomas premenstruales que te impiden seguir con tus actividades cotidianas